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儿童补脑鸽子汤做法
1、当归黄芪鸽子汤(补气血)材料:鸽子1只 当归5克 黄芪15克 红枣5颗 桂圆肉10克做法:鸽子焯水后与药材(除红枣、桂圆)一同入锅,炖1小时。加入红枣、桂圆再炖30分钟,加盐调味。功效:适合气血两虚、面色苍白者。
2、鸽子营养丰富,具有很强的滋补作用,可以有效增加皮肤弹性,改善血液循环,促进伤口愈合,修复疤痕,淡化色斑,增强抵抗力,适合女性、儿童、体质虚弱、术后、熬夜及用脑过多的人群。
3、加快身体康复、促进伤口愈合。红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补,老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润。增智补脑、延年益寿。
4、山药鸽子汤 原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。配料:红枣3个、枸杞少许。调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。做法:鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖5小时。
5、炖鸽子汤有营养又好吃的方法:第一步,备好鸽子、香菇、油盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱姜蒜、花椒、大料、味精和香油。第二步,将鸽子直接处理后洗好切块,将香菇直接洗好备用。葱姜蒜切段切段。第三步,备好锅加油烧热,将鸽子直接下锅翻炒,加香菇、盐、酱油和料酒翻炒。
6、常食鸽子肉可以增加营养,改善人体机能,具有美容美颜、强身健体的作用。鸽子汤还可以促进伤口愈合,加快身体康复,是各类手术后病人的康复进补佳品。此外,鸽子汤还具有营养滋补、增进人体机能的作用,可以润肺明目、强筋骨、补虚劳。对于学生和脑力工作者来说,鸽子汤还具有增智补脑、延年益寿的功效。