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180多斤可以怀孕吗
1、体重大于身高比例可能会影响一个人的外观吸引力，这可能在恋爱市场上成为一个不利因素。 为了提升外观和健康状况，减肥可能是一个积极的选择。 减肥可以通过调整饮食和增加身体活动来达成，比如减少每餐的食量，选择低热量的食物，以及定期进行锻炼。 成功减重后，例如减至180斤，可以实现更加协调的身材比例，这可能有助于提升自信和社交吸引力。
2、标准体重的计算公式：身高（厘米），体重（公斤）。标准体重=（身高-150）×0.6+50 有了标准体重才能计算肥胖度 肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×100 肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。肥胖度超过10%，称之为超重。肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。
3、怀孕前我就是胖界，减肥瘦到120斤的时候勾搭到我老公，开始恢复吃吃吃。结婚蜜月期就怀孕，新婚燕尔，本来就爱吃的两个人撒开胃口，当时中午炒四个海碗的菜，每天都是光的。我是北方人，可不是南方人那海碗，是真正的比脸还大的碗。我们三线城市，反正当时医生没和我说控制体重。
4、相比于佟丽娅、杨颖等孕期内体重并没有太大变化的女明星，霍思燕孕期内的发胖程度就显得与我们普通孕妈妈们一样了。据霍思燕说，她孕前的体重是90斤左右，最胖的时候也不会超过100斤。而在怀上了儿子“嗯哼”之后，整个孕期及产后减肥前，体重达到了180斤。
5、我生二胎的时候130多斤，生完孩子后称了一下大约是120斤，总共掉了15斤左右。生完孩子，不是我们想象的那样一夜回到解放前，也不是只掉孩子的重量，身体上还有一些可以减轻体重的部分。
6、体重180斤对于一个身高165厘米的女性来说，确实属于较重的范畴。
孕期你觉得最痛苦的事情是什么?
1、你好，朋友！从怀孕开始，做妈妈路上经历最辛苦的“4段时间”，你熬过几个就知道了 孕晚期 从女人怀孕之后随着月龄的增加，胎宝宝的逐渐增大，肚子也越来越明显，而且肚子中的胎宝宝活动的力度也比较大，可能也会对孕妈日常生活和休息造成一定程度的影响。
2、这样对孩子和自己的健康都会好一些，老公也应当明白，怀孕绝不是一个人的事情，应当夫妻同心，对这个时候的媳妇好一些，多包容，生活也会更加美好。
3、吃饭很难受：怀孕后，由于激素变化，导致食欲不振，饮食受到很大影响。到底吃什么怎么吃，很多妈妈都感觉无从下手。平时没什么胃口，但是为了自己和宝宝的健康，又必须要吃，吃完又会呕吐、腹胀等，感觉很受煎熬。分娩时分娩是最难熬的莫过于宫缩疼痛、频繁的内检和娩出时的筋疲力竭。
4、最不舒服的疼痛之一是阴部疼痛。走路很困难。如果你遇到这种疼痛，那就真的很痛苦了。对于怀孕三个月的准妈妈来说，最痛苦的是耻骨的疼痛。耻骨的疼痛真的很悲惨。耻骨疼痛是由身体分泌的松弛素引起的，松弛素使骨盆韧带和肌肉放松。再加上子宫增大，对耻骨的压力进一步加大，准妈妈会感到耻骨严重疼痛。
5、怀孕期间最难熬的是前三个月；我认为这个时间段大多数的女性都会出现呕吐，食欲不振，乏力，抵抗力下降，容易感冒，无精打采，呕吐的情况，可以多吃一些食物，蔬菜，还有新鲜水果。
6、这不仅因为孕妈体内激素变化的原因，也因为孕妈每天担心的事儿太多。孕晚期担心自己羊水突然破了，感觉自己犹如抱着一颗“不定时炸弹”，不知何时宝宝就会发动，更担心自己分娩时的痛苦，宝妈面对这么多的事情，最需要的人就是自己的老公了，所以，老婆怀孕时，也需要老公多体谅体谅，多心疼一些。
胖人怀孕如何控制体重?谁有孕期减肥绝招
1、血糖及胎儿发育情况，若已出现妊娠高血压或糖尿病，需在医生指导下调整饮食与运动方案。孕期体重管理的核心是“合理增长”，而非减重。建议根据孕前BMI制定目标：正常体重者孕期增重15-16kg，超重者增重7-15kg，肥胖者增重5-9kg。任何干预措施均需以母婴安全为前提，必要时咨询产科医生或营养师。
2、若单周增重超过0.5公斤或累计增重超出孕期推荐范围（如孕中期后每周约0.3-0.5公斤），需警惕肥胖倾向。此时应咨询医生，结合运动与饮食计划调整，而非盲目节食。关键提醒：孕后期易因疲劳放弃运动，但此时坚持对分娩准备及胎儿健康至关重要。
3、怀孕期间减肥需谨慎，应在医生指导下进行，核心原则是确保母婴营养需求并科学管理体重，具体方法如下： 严格遵循医生指导孕期减肥计划必须由医生根据个人孕周、健康状况（如妊娠糖尿病、高血压等）及营养需求制定。
4、避免长期压力导致激素紊乱影响代谢。社会支持网络：加入孕妇社群或参加产前课程，分享经验并获取专业指导，增强孕期管理信心。重要提示：若体重增长过快（如孕中期每周超过0.5kg）或出现水肿、头痛等症状，需立即就医排查病理因素。任何减肥行为均需在医生指导下进行，切勿自行节食或过度运动。
5、孕期减肥控制体重需谨慎，需在医生或专业营养师指导下进行，具体措施如下： 孕前准备与咨询计划怀孕前应咨询医生，评估身体状况并确定适合的孕期体重增长范围。孕前保持健康体重和均衡饮食，可为孕期体重管理奠定基础。例如，若孕前体重超标，医生可能建议先调整饮食和运动习惯再怀孕。
6、所以孕期控制体重真的刻不容缓！（胖人怀孕如何控制体重？掌握孕期减肥绝招） 掌握孕期减肥绝招---迎接健康宝宝 掌握孕期减肥绝招，合理控制孕期体重增长，才能迎接健康宝宝，作为一个家庭小宝宝的出生是一次爱的启航，不管是一胎还是二胎，在父母心里都是同等重要的存在。
为什么孕妇都容易把自己吃得很胖?
1、另外，跟在怀孕以后所进的食物是否完全吸收也有一定关系。如果不想长胖的太严重，建议合理安排饮食，在孕期要加强营养，但是并不是一定要大鱼大肉加强营养，只要科学饮食就可以，比如吃低热量的食物、低脂肪的食物在某些程度上会减少体重增加的程度。
2、增加能量的消耗，准妈妈也就会更容易感觉到饿。所以准妈妈需要根据自己的实际情况来补充水分。准妈妈可能在怀孕期间吃了太多辛辣的食物，因为辣椒会 *** 胃壁，使孕妈对饥饿的感觉强烈，而且辛辣的食物还很容易导致孕妈身体上的不舒服，所以孕妈在怀孕期间还是尽量不要吃太多的辛辣的食物。
3、孕妇吃一些有营养的食物因为孕妇在怀孕期间会吃一些有营养的食物，所以说在怀孕中期特别容易长胖，这个时候甚至会夸张到胖几十斤，这也让很多的孕妇不能够接受。她们表示怀孕也让自己的肚子看起来越来越大，还让自己的身材变得更加肥胖，这也是很多女孩不能够接受的。
4、肚子以外的地方，赘肉横生，自己都不想照镜子。稍不注意“一孕毁一身”。