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坐月子怎从做罗卜丝汤
几道月子汤备齐了，记得收藏好。玉米萝卜大骨汤 原料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 做法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。煲内注入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。
材料：白萝卜100g、紫菜适量、油适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量、香油适量、胡椒粉适量、高汤适量。做法：准备好所有的食材。萝卜去皮切丝，葱切碎。炒锅倒少许油爆香葱花。倒入萝卜丝翻炒片刻。然后加入高汤。加入紫菜。大火煮上5分钟，加入盐。加入胡椒粉调味。
坐月子期间，炖制有营养的鲫鱼汤可以按照以下步骤进行：准备材料 主料：鲫鱼一条（建议选择新鲜、活蹦乱跳的鲫鱼，以确保汤品的鲜美和营养）辅料：生姜一块、萝卜丝适量、水豆腐半块、枸杞3克、葱花5克、鸡蛋一个、适量猪油处理食材 将鲫鱼清洗干净，打斜刀以便更好地入味。
坐月子鸡汤怎么炖下奶的做法 首先买来的鸡最好用淘米水先浸泡一番，既能去除腥气又能除菌，这样就避免含有酒精成分的去腥了。